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Guidance du Jour
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Faites-vous un cadeau Pourquoi attendre une occasion spéciale pour vous offrir du plai- sir ? Après tout, vous avez encore plus besoin de récompenses les jours ordinaires ! Le cadeau que vous vous accorderez au- jourd'hui n'a pas à être sophistiqué ni hors de prix, il peut même être gratuit. Il doit simplement faire chanter votre coeur de joie. Abordez ce jour l'esprit ouvert et laissez-vous guider vers l'idée qui vous convient. Cela peut être une activité, comme lire une bonne lecture ou une séance de cinéma, cela peut comporter un service comme un massage ou une friction des pieds. Vous pou- vez également préférer un bon bain ou une sieste... Vous n'êtes d'ailleurs pas limité(e) à un seul cadeau par jour. Faites-vous plaisir aussi souvent que vous le souhaitez et appré- ciez les bienfaits d'un regain de joie et d'enthousiasme. Pensée du Jour Je me fais un cadeau et je me réjouis de cette forme d'attention pour moi-même. Je mérite de recevoir une attention spéciale et je me l'offre avec amour.
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